OM mantra has some benefits that can remove all obstacles: ওম হল এমন একটি শব্দ যাকে এই পৃথিবীর আদিতম শব্দ বলে মনে করা হয়। মহাবিশ্বের একটি পবিত্রতম প্রতীক, শব্দ এবং মন্ত্র হলো এই ওম ধ্বনি (Benefits of OM mantra)। প্রাচীন পুরাণ অনুসারে বিশ্বাস করা হয় এই ওম ধ্বনি থেকে উৎপন্ন হওয়া কম্পন পুরুষ, নারী, পশু, গাছ ইত্যাদি সমস্ত কিছু সৃষ্টি করেছে। অনেকে এই ‘ওম’ কে ‘ওউম’ হিসাবে উচ্চারণ করেন। মনে করা হয় এই শব্দ সৃষ্টি এবং স্রষ্টার প্রতীক। তাই এটিকে পুরাণ অনুসারে অত্যন্ত পবিত্র শব্দ বলে মনে করা হয়।
ওম শব্দটি একাধারে শান্ত এবং অন্যদিকে এক আশ্চর্য ঐশ্বরিক শক্তির প্রতীক। এটি একটি সামগ্রিক শক্তি যা সমগ্র শরীর, মন এবং আত্মাকে একত্রিত করে, শান্ত করে। এই ওঙ্কার ধ্বনি উচ্চারণের মাধ্যমে আমরা আমাদের চারপাশের পরিবেশকে অত্যন্ত পবিত্র অনুভব করতে পারি। তাই ওম (Benefits of OM mantra) জপ করলে আমরা সসীম এবং অসীমের মধ্যে একটি সংযোগ অনুভব করি। এই ওম মন্ত্রটি প্রতিদিন জপ করলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অস্থিরতা কমে যায় এবং মন শান্ত থাকে।
ওম মন্ত্রের (Benefits of OM mantra) মাধ্যমে আত্ম-সচেতনতা, আত্ম-গ্রহণযোগ্যতা এবং আধ্যাত্মিক শক্তি বৃদ্ধি লাভ করতে পারে। এই শব্দ উচ্চারণের মাধ্যমে যে কম্পন সৃষ্টি হয় তার মাধ্যমে আমাদের জীবনে বিভিন্ন ইতিবাচক ক্রিয়ার প্রভাব বৃদ্ধি পায়। এটি একটি প্রশান্তিদায়ক কম্পন, যা আমাদের মানসিক শান্তি ও বিকাশ ঘটাতে সাহায্য করে। এই মন্ত্র স্বতন্ত্র এক আত্মার প্রভাবকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ওম মন্ত্র জপ করার মাধ্যমে ঈশ্বরের সাথে ঘনিষ্ঠ সংযোগ অনুভব করেন ভক্তরা।
তবে মনে রাখতে হবে এই ওম মন্ত্র উচ্চারণ করতে গেলে কয়েকটি নিয়ম পালন করা উচিত। এক্ষেত্রে ভক্তের চারপাশের পরিবেশ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোনো কোলাহলপূর্ণ স্থানে এই মন্ত্র উচ্চারণ করা উচিত নয়। নিজের বাড়ির শান্ত নিরিবিলি এক কোণে পদ্মাসনে বসে এই মন্ত্র উচ্চারণ করা উচিত। এই মন্ত্র পাঠের সময় নিজের মন সংযোগ যাতে একাগ্রভাবে এই মন্ত্রের দিকেই থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। সংক্ষিপ্ত A, দীর্ঘ U এবং মাঝারি M – এই পদ্ধতির মাধ্যমে মন্ত্রটি উচ্চারণ করা উচিত। এটি উচ্চারণ করার সময় নিজের চোখ বন্ধ রেখে একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে ওম উচ্চারণ করুন। এইভাবে এক স্বর্গীয় শান্তি অনুভব করতে পারবেন আপনি।
